酒已经成为现代常见饮品之一，生活中喝酒的人不在少数，常言道，喝酒伤身，还会上瘾，相信喝过酒的人心里肯定有数。但很多饮酒者们表示，想戒却总是戒不掉，这种无力感一直在摧残着心理和身体，特别是对于一个顿顿都离不开酒的“老酒鬼”来说，更是难上加难！如果戒酒过程中，发现身边还有人喝酒，那么将会越来越难！可到底为啥这样说？我们一起来了解看看。
首先，长期喝酒的人会对酒产生精神上的依赖
酒中主要成分是乙醇，即酒精，酒精便是导致饮酒者产生酒精依赖或者酒瘾的重要所在，可使长期喝酒的人对酒产生精神上的依赖与渴求，只要一天不喝就感到坐立难安，焦躁易怒，甚至无精打采，像着了魔一样到处想方设法地找酒、偷偷喝酒等。
所以，身边如果有“老酒鬼”，可能并不是他们自制力不够好，意志力不够强，而是实在抵挡不住酒精带来的精神上的折磨，只能继续喝酒，被迫放弃戒酒。
其次，也会产生躯体上的依赖，从而导致戒酒难
除了精神上的折磨以外，长期喝酒还会产生躯体上的依赖，比如这些人一旦戒酒，身体即可出现多种不适，常见于心慌、没劲、头疼、失眠、出汗、恶心想吐、吃不下饭，严重时还会出现幻视、幻听、肢体震颤等症状，危害生命安全，而恢复喝酒后，症状就会因此而消失或者必须通过喝酒才能缓解，这种死循环也是导致饮酒者戒酒难的主要原因之一，真的很少有人能捱过身体上的难受。
酒精导致“酒鬼”们无力自控，若再加上戒酒过程中，受到身边人喝酒，酒味的影响、诱惑，或者他人的劝酒等，想喝酒的欲望将会更强烈！继而导致戒酒半途而废，继续将手伸向酒，享受酒精带来的“快乐”，最终以戒酒失败告终。
虽说戒酒难，但从健康角度出发，还是建议“酒鬼”们下定决心，正确戒酒，因为喝酒有害身体健康：
1、对消化器官的影响
酒中含有很多对人体健康有害的成分，如氨基甲酸酯类、酮类、杂醇类和醛类等，一般给肝脏带来的危害最大，容易导致肝脏组织缺氧、坏死，长期下来还会引发酒精性肝炎、酒精性脂肪肝，甚至酒精性肝硬化等疾病。
2、对心脏造成的影响
长期喝酒，不但会造成酒精性心肌病，还会导致脑梗死、心肌梗死等，严重危害生命健康。
3、给黏膜、骨骼带来的影响
酒精也会对咽喉黏膜造成刺激、影响，增加咽炎、咽喉癌等疾病的发生风险，同时，加快体内钙质流失的速度，进而更容易发生骨折、骨质疏松症等。