说起声带小结，有很多人可能还是很陌生，但是对于爱好唱歌的人或者歌手一定不陌生。

知名的英雄联盟主播周淑怡就得过这种病，靠着嘶吼说话与唱歌走红的她，近期在直播中透露因为过度使用声带导致声带小结，虽然及时就医治疗，但是可以很明显听出她的声音变沙哑了。

同样受到声带小结影响的还有杨坤，杨坤早期因为声带使用过度导致声带小结的出现，加上没有及时治疗，严重的时候甚至唱到喉咙里渗出了血，尽管最后及时治疗，但声带小结也差点终结了他的歌唱事业。

声带小结究竟是什么

声带小结是一种特殊的慢性喉炎，出现原因正是过度频繁使用声带。

经常用声的人们，会因为过度使用声带或者声音过于紧张而引起声带小结，像经常唱歌、大叫、长时间说话等，除此之外，儿童与处于青春期的少年少女们在变声期间也容易造成声带小结，但一般只需要注意用声基本都可以正常恢复。

声带小结的危害

早期最易发现症状便是发音乏力以及间隙性声音嘶哑。

往后若加重还可能出现持续性声音嘶哑，影响日常正常说话以及高声说话，甚至病情有可能放射影响耳朵或颈部使其产生刺痛感，此外，还可能会出现灼烧感以及咳嗽等症状。

声带小结的诱因及其预防

发声不当或者过度发声是最常见的声带小结诱发行为，除此之外，因为过度咳嗽也会过度震动声带，因此过度咳嗽也有可能会诱发声带小结。

另外，内分泌失调，呼吸道疾病等与声带喉咙有关的疾病，都有可能诱发声带小结。

因此，若发现自己发声沙哑，一定要及时减少说话音量与频率保护声带，若出现呼吸道疾病等与喉咙声带有关的疾病一定要在医生的指导下进行对声带的保养与恢复，若发现声音反复乏力与沙哑，请务必及时就医。

日常生活中，可以通过声带休息或发声训练等强化声带的方法来预防声带小结的出现，可以适当食用润喉糖一类的喉咙保护中成药辅助保护声带安全，避免声带小结带来的危害。

（狸猫）